顔のむくみ・くすみ、たるみ改善リフトアップに頭皮マッサージ!

顔がむくんでいたり、顔色がくすんでいるとき、必死に顔のマッサージをする、という方は多いでしょう。

しかし、顔のマッサージはやり方を間違えると、皮膚に負担をかけすぎてたるんでしまったり、肌荒れを引き起こしてしまうことがあります。

そんなときは、頭皮をマッサージしてほぐすだけで、劇的に顔のくすみやむくみが取れ、顔たるみを改善させることができます!

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頭皮マッサージは効果絶大!

【ライター:まりん】

お風呂で頭を洗う以外、特に頭皮のケアをしたことがない人は、とても損しています!!

頭皮マッサージを行う事で、頭だけでなく、顔全体の血行が良くなり、老廃物が流れやすくなります。


顔と頭皮はつながっているので、頭の筋肉のコリがほぐれることによって、顔たるみのリフトアップ効果もあるのです。


私自身も、初めの頃は半信半疑でしたが、1日数分ずつ頭皮マッサージを行うようにしてみたところ、本当にすぐに、はっきり効果が出て驚いたのをよく覚えています。


方法は簡単。

頭皮には、押すとツボのように痛い場所が数か所あり、そこを優しくもみほぐします。

痛気持ちいい程度に。


頭皮って、びっくりするくらい凝っているんですね。

毎日行うと、寝不足が続いた日は凝りがひどかったり、疲れていると痛く感じたりなど、体調によっても変化があることがわかるようになりました。


そして、わずか数日で、それまで気になっていた顔のくすみがかなり改善されました。

高いコスメを使うよりも、効果が高いと思いますよ。


爪は短く切って、清潔な手で試してみてください。

こめかみからうなじへと、老廃物を流すイメージです。


顔のくすみやたるみ、むくみで悩んでいる方は、1日わずか1~2分の頭皮マッサージをぜひ試してみてください。

カリスマ美容家の簡単マッサージ方法

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