更年期の諸症状を和らげ美肌と健康をつくるエクオールサプリメント

40代以上になったら、女性にはぜひ摂ってほしい栄養素、「エクオール」。

その重要性が注目されるようになってから、エクオールサプリメントも数多く開発されるようになってきています。

更年期の不調はサプリメントで改善できる!

更年期には、理由もなくイライラしたり沈み込んだり、「なんとなく」だるかったり、急に汗が噴き出すホットフラッシュ現象がおきたり…と、さまざまな不調が起こります。

これはホルモンバランスの急激な変化によるもの。

女性ホルモンが急激に減少しますから、数々の体の不調が起こるのと同時に、肌のうるおいや髪のツヤ、女性らしさなどが急激に衰えて行ってしまうのもこの時期です。


このような急激な変化をゆるやかなものにするためにも、40代以上の女性は、更年期対策のための適正なサプリメントをとるなどして、体調を維持していくのが理想的です。


ガマンしていればいずれ治るもの…と思っている方も少なくありませんが、更年期障害は数年間もの長期にわたって続くこともあります。

症状がひどいと仕事が続けられなかったり、簡単な家事さえもおっくうに感たり、ひどい場合はうつ病になってしまうこともある更年期障害を甘くみてはダメ。


更年期に負けない豊かで生き生きとした毎日を送るためのに、家族や自分自身のために、「これまでと違う自分」を受け入れ、そのための対応をしていくことが大切なのです。

女性らしさは30代をピークに減少する一方!?

女性なら、いつまでも若々しく、女性らしさを保っていたいもの。

ですが残念ながら、女性ホルモンは出産可能年齢である30代をピークに、どんどん減っていってしまいます。

エクオールには、減少し続ける「女性らしさ」の成分を補い、ホルモンバランスの変化をゆるやかにする働きがあります。

大豆からエクオールを作ることができる人は限られている

「納豆や豆腐などの大豆製品を食べることで、腸内で生成される」と言われるエクオールですが、全ての人の腸内に、エクオールを作る腸内細菌が住んでいるわけではありません。

日本人の半分は、エクオール産生菌を持っておらず、いくら大豆を食べてもエクオールを作ることができないのです。

しかも、エクオール産生菌を持っている人の比率は年配になるほど高く、若い世代になるほどエクオール産生菌が失われていっているという厳しい現実も…。


エクオール産生菌を持っていない人はもちろん、持っている人でもエクオールサプリをとることで、直接エクオールを腸内にとり込むことができるので、効率的に女性ホルモンのサポートをすることができるのがエクオールサプリなのです。

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40代になったらエクオールサプリの習慣をつけ、安定した更年期を迎えましょう。

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