
夜食が習慣化しているとスッキリ眠れないし肌荒れするし早く老ける!?
夜寝る前に、ついつい夜食やおやつを食べてしまうクセがついていませんか? 夜食は太りやすいだけでなく、老化や肌荒れにも関係してく...
40代の美容ブログ【年齢に負けないダイエットとエイジングケア】
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人の悪口を言うと自分のしわやたるみが増える…!? 女性同士の会話の中で、一定以上の割合を占めるという「悪口」。 女子会な...
怒りの感情は、肌を老化させてしまいます。 人は怒ると、活性酸素(電子のバランスを失い、フリーラジカル化した酸素分子)を体内...
悲しい時・苦しい時…感情にひたりすぎると老けてしまう? 悲しいこと、苦しいこと、頭にくること…。 生きていれば毎日、色ん...
昔の人が短命だったのは退屈していたからって本当!? 「昔の人が短命だったのは、テレビもネットもなく、娯楽も少なくてやることがな...
夫が原因で妻が不調になる夫源病。 夫源病の名付け親でもある石蔵文信先生は、 「夫源病にはコミュニケーションを」 ...
2015年9月16日放送の「ホンマでっか!?TV」では、【つけている香りが見た目年齢を左右する】という意外な事実が放送されました...
歳の差婚の夫婦で、妻が夫よりかなり年上(7~9歳以上)の場合、妻が早死にするリスクが高まると言われています。 それに対する学問的立...
20代、30代頃までは快便だった人でも、40代前後から便秘がになってしまう人も多いようです。 便秘が続くと、なんとなく気分も晴...
隠れ不眠の人が増えているそうです。 隠れ不眠とは、不眠症(病気)として診断されるほどではない、軽度の不眠のこと。 隠...
アロマオイルには、女性のホルモンバランスを整え、プレ更年期と更年期の不快症状を緩和する効果があると言われています。 最近の...